Krafttraining hat

frauenpower verdient

Du bist bei mir richtig, wenn Du

  • deine Figur straffen und formen möchtest 

  • gezielt Muskeln aufbauen und dich dabei voll weiblich fühlen willst 

  • nach einer Verletzung professionelle Unterstützung im Training brauchst 

  • mit einem an deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan schneller an dein Ziel kommen willst 

  • schon länger trainierst, aber gefühlt keine Fortschritte machst 

  • nebenbei dein Selbstvertrauen stärken & dich im Bikini pudelwohl fühlen möchtest 

  • ein paar Ernährungstipps in deine tägliche Routine integrieren willst 

  • bereit bist 2-3 Stunden pro Woche in dein Training zu investieren 

Mit mir wirst du nicht glücklich, Wenn Du

  • eine Lauftrainerin suchst 

  • glaubst, dass reines Bauchmuskeltraining reicht, um Fettpölsterchen abzubauen ;-)

  • hochwertige Proteine, Obst, Gemüse & Pflanzenöle in deiner Ernährung nichts verloren haben