personal training

Im 1:1 Training unterstütze ich dich exklusiv, deine individuellen Ziele zu erreichen. Mit fokussiertem Training wirst du Kraft und Muskulatur aufbauen. MIT Ernährungstipps kommst du noch schneller ans ziel.

60 Minuten funktionelles Fullbody Krafttraining ganz auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Personal Trainerin mit Clientin beim Rudern Krafttraining

Trainiere wo du willst

Ob in einem Studio deiner Wahl, bei dir zuhause oder in der warmen Jahreszeit gerne Outdoor. Sämtliches Equipment, wie Kurzhanteln, Kettlebells, TRX-Trainer, Bälle oder Widerstandsbänder habe ich dann für dich im “Handgepäck” dabei.

4 Gründe für Personal Training

  • Schnellere Erfolge durch volle Konzentration auf dein individuelles Ziel

  • Rascher wieder fit nach Verletzungen durch gezielten Muskelaufbau und Beseitigung der Schwachstellen

  • Mehr Fortschritt durch den Aufbau einer guten TrainingsTechnik

  • Vermeidung von Trainingsplateaus durch stetige Kontrolle und Pushen deines Leistungsniveaus

  • Vorgespräch

    In einem kurzen 15-minütigen Telefonat besprechen wir dein Anliegen und finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, legen wir gemeinsam den Umfang, den Zeitrahmen und die Kosten fest.

Let's get started! Jetzt per E-Mail anfragen.

Das sagen meine Kund:innen

  • Jutta ist eine super kompetente und motivierende Trainerin. Ihre Outdoor Krafttrainings sind sehr abwechslungsreich und immer sehr fein abgestimmt - ich freue mich jede Woche wieder darauf! Vor einem Jahr bin ich zufällig auf Juttas Trainings gestoßen und dafür echt dankbar! Ich hatte davor gedacht, dass Krafttraining nichts für mich ist und jetzt möchte ich das Training und die Kraft und Ausdauer die ich dadurch gewonnen habe nicht mehr missen.

    Barbara M.

  • Jutta schafft es mit ihrer Motivation und ihrer sympathischen Art eine angenehme Trainings Atmosphäre zu schaffen und auch das Training ist individuell auf alle Teilnehmer abgestimmt. Ich kann sie daher nur jedem weiterempfehlen, egal ob Sport Anfänger oder auch für fortgeschrittene Sportler!

    Lisa B.

  • Das Training ist sehr abwechslungsreich und trainiert alle Körperpartien. Jutta schaut sehr gut auf jede Teilnehmerin und geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Ich fühle mich nach einem Durchgang bereits viel fitter!

    Petra K.